Divoká kuchařka "Síly pro život"

...vařte rychle, chutně a zdravě s divokými bylinami!

Zelené smoothie, Divoká a Lesní kuchařka 1300 Kč 

nyní 1150 Kč

2x Divoká kuchařka + Zelené smoothie ZDARMA 1250 Kč

nyní za 1000 Kč

2x Lesní kuchařka + Zelené smoothie ZDARMA 1350 Kč

nyní za 1100 Kč


Novinka!

Lesní kuchařka Síly pro život

  • 127 originálních receptů a návodů na 232 stranách

    klíčky, listy, plody a mnoho dalšího co nám les dává
  • Portréty 15 místních stromů a keřů

    podrobný popis rostliny, výskytu, obsažených látek a léčivých účinků
  • Jemné ilustrace Markéty Kotkové

    Stromům a keřům dala Markéta jedinečný tvar, který promluví k Tvojí duši
  • Básně Jana Bružeňáka

    Poezie patří k životu stejně tak jako potrava.
  • Praktický sběrový kalendář

    vždy budeš vědět, co a kdy sbírat.

Pohled do knihy - klikni na obrázek

*+ 60 Kč poštovné

Pohled do knihy - klikni na obrázek

*+ 60 Kč poštovné

  • 80 divokých receptů na 176 stranách

    V kuchařce najdeš recepty na snídani, oběd i večeři včetně zákusků. Všechny recepty jsou dlouhodobě vyzkoušené a to i na našich dětech.
  • Podrobný popis všech bylin

    Všem 19 bylinám jsme věnovali extra kapitolu, ve které najdeš místo výskytu, jak bylinu jistě poznáš a kdy se jaké části sbírají.
  • Návody a obrázky

    Všechny recepty jsou s fotkou a přesným popisem postupu v systému "krok za krokem".
  • Recepty Síly pro život

    Naše recepty jsou veganské a bez cukru. Většina z nich je bezlepkových a vitariánských.
  • Extra tipy pro tvé zdraví

    V divoké kuchařce najdeš také soupis účinných látek pro cílené použití bylin pro tvé zdraví.

Zelené smoothie ti pomůže při:

  • únavě

  • redukci váhy

  • oslabené imunitě

  • detoxikaci organizmu

  • optimálním zásobení těla vitálními látkami

  • úpravě špatně fungujícího zažívání

  • překonání chutí na sladké

...a navíc ti dodá dobrou náladu!

Pohled do knihy - klikni na obrázek

*+ 60 Kč poštovné

  • Co je vlastně Zelené Smoothie?

    Na jednom místě máš k dispozici všechny důležité informace o zeleném smoothie a co všechno k jeho optimální přípravě potřebuješ.
  • Seznam surovin

    V knize najdeš přehledný seznam surovin, které můžeš do smoothie přidat a zvýšit tak jeho účinek. Uvádíme také upozornění na možné chyby.
  • 20 našich nejoblíbenějších receptů

    Na 56 stránkách najdeš rychlé a jednoduché recepty s přesným postupem. Vedle běžných smoothie jsme přidali i recepty na speciality jako je zelený pudding, polévka a zelená zmrzlina.
  • Extra kapitola - Smoothie pro děti

    Z našich dlouhodobých zkušeností s dětmi jsme vybrali několik účinných tipů, jak dětem bez nátlaku přiblížit tento druh stravování. Recepty pro nejmenší jsou samozřejmostí.

a nebo rovnou všechny 3 knihy ve vánoční slevě...

  • Chceš shodit nadbytečná kila a přitom se skvěle najíst?

  • Jsi stále unavený/á?

  • Máš problémy s imunitou a nechceš brát stále nové doplňky stravy?

  • Chceš mít v ruce přehledné informace o divokých bylinách?

  • Chceš používat divoké byliny v kuchyni a nevíš jak?

  • Chceš vařit sezonálně, regionálně a bio?

  • Chybí ti levný zdroj kvalitních surovin?

  • Chceš svou rodinu nadchnout pro zdravou stravu a chybí ti recepty?

O nás

Milí přátelé, jsme 6členná rodina žijící na venkově. Divoké byliny nás provázejí již několik posledních let a my máme možnost sledovat jejich úžasný účinek na naše zdraví.

Než jsme se začali stravovat v souladu s přírodou trpěli jsme mnoha zdravotními neduhy. Alergie, ekzémy, časté bolesti hlavy a permanentní únava patřily neodmyslitelně k našemu životu.

Vše se změnilo poté, co jsme se začali stravovat v souladu s přírodou. Účinek vidíme dnes a denně. Jsme o mnoho vitálnější, časté chřipky patří minulosti a to se týká nejen nás, ale i našich 4 dětí, které naše kulinářské kreace testují. Všechny recepty prošly velice přísnou kontrolou našich 4 zlatíček.

...vydej se s námi na cestu ke zdraví a vitalitě. Jsi srdečně vítán!

Naši čtenáři nám napsali:

Melanie a Štěpán, srdečne Vám ďakujem za nádhernú knihu. Lesní kuchařka, ktorá, listujúc v nej, rezonuje s pocitom vo mne. S intímnym pocitom spojeným s energiou stromov. Z knižky plynie krása, poznanie, zdieľanie, radosť z poznávania a tvorby, láska. Vďaka. ☀️☀️

Peter

Dobrý den všem ! 🙂 Musím říci, že jste neuvěřitelní, v tom dobrém slova smyslu ! Včera jsem si objednala Vaší kuchařku a zelené smoothie a dnes mě paní pošťačka opravdu potěšila ! Obě knížky jsou úžasně úchvatné, tisíceré díky za ně i za Vás ! 🙂 Krásný den a já jdu hned zkoušet recepty.

Lída

Tak jsem si dnes přinesla z pošty novou kuchařku. Jsem úplně nadšená, je opravdu velmi výživná. Jste úžasní – děkuju vám, hlavně za tu práci, kterou jste tomu věnovali. Mějte se všichni krásně a přeji vám nádherné Vánoce. S láskou

Iva

Zdravím zlatíčka, mám od vás obě knihy a kromě skvělých receptů, hodnotím nádhernou úpravu a ilustrace. Držím vám palce a jen tak dál. Vaše věrná divačka a posluchačka Helena.

Helena

Ahojky, už tři roky nejím maso, bílou mouku a cukr. Potraviny si vybírám podle složení, ale vaše zelené smoothie nemá chybu . Už po čtyrech dnech jsem naprosto nadšená, i proto , že kopřivu můžu sbírat celý rok, jak jsem zjistila z vašich videi. Děkuji moc za přispění k mému zdraví. Ne jenom k mému , ale už pokukuje i manžel a děti . Hodně zdraví a spokojenosti všem .

Stanislava

Tak už je mám doma.Jsou super a velmi originální. No povedly se. Jen tak dál!

David

Včera knížky dorazily a jsou jedním slovem úžasné! Čtou se samy a takových poznatků co tam člověk načerpá. Děkuji!

Anežka

Drazí, Melánie a Štěpáne, mnohokrát děkuji za vítečné knihy Divoká kuchařka a Zelené smoothie. Došly poštou brzy a já už zkoušela bršlici, popenec a brutnák. Doplnila jsem si recepty v oblasti divokých bylin a vaší kuchařskou knihou jsem nadšena. Také mne velmi potěšily recepty na zimní měsíce. Všechno mi roste na zahradě, tak jak je vše jednoduché. Nevlastním facebook, tak alespoň touto cestou tisíckrát děkuji. S láskou

Dagmar

Sleduji vás už delší dobu. Můj druhý syn trpěl atop.ekzémem, měl ho v děsivém stavu, veškeré řešení byly mastičky a kortikoidy, v té době jsem ještě slepě důvěřovala lékařům, že je to vlastně jen onemocnění kůže. Když se atop objevil v 5 týdnech i u třetího dítka, začala jsem bojovat z jiné strany, hledala jsem informace kde se dalo a tím objevila i vás. Díky vám jsem při kojení vysadila laktózu, snažila se do jídelníčku zapojovat divoké byliny jako medvědí česnek, kopřivu, bršlici, jitrocel… a po 2 měsících se ekzém rapidně zlepšil až nakonec zmizel. Díky vám mám v zásobě kopřivový a šípkový med, kopřivová semínka, medvědí pesto atd. Moje maminka se též vydala vaším směrem divokých bylin, a musím říct, že jí to úžasně změnilo. Ještě před rokem byla pod lavinou léků na bolest, o dvou francouzských holích po operaci páteře a s celkem pesimistickým pohledem na svět. Teď denně chodí několikakilometrové procházky, prášky leží nedotčené v lékárničce a celkově je zní velmi usměvavý a pozitivní člověk. K ježíšku dostane „kuchařky“ od vás – už se moc těším jakou jí to udělá radost. Tak ještě jednou díky za vše, za to že jste tak úžasní.

Ywetta

a nebo rovnou všechny 3 knihy ve vánoční slevě...

Milá Melanie a Štěpáne, chci vám oběma pogratulovat k takovému úspěchu a zároveň za něj poděkovat, protože jsem si ho (konečně) vyzvedla a mám ho doma!!! Mám z něj velikou radost a těším se, až z knihy budu realizovat ty úžasné recepty! Mějte se krásně adventně a užívejte vašeho úspěchu nadále, jistě se najdou další a další zájemci o vaše další ´´dítě´´, dané téma hned jen tak někdo nenajde jinde než právě u vás 🙂 Vaše dílo je přehledné, srozumitelné, s krásnými doprovodnými fotografiemi. Děkuji a srdečně zdraví

Anetta

Milá Melanie a Štěpáne, včera mi dorazila kniha Lesní kuchařka - je úžasná!!!, jste úžasní!!!. - málem jsem nešla spát, protože jsem jí chtěla zhltnout naposezení. Děkuji děkuji děkuji a přeji nádherný den.

Dana

Jsme rádi, že i Ty chceš pozdvihnout svou kuchyni

na standart 21. století!

Máte obchod a chcete naše knihy nabídnout Vašim zákazníkům? Napište nám!